Et si on réapprenait à se nourrir… une bouchée à la fois ?
Dans un monde saturé de diètes, de conseils alimentaires contradictoires et de pression autour de l’alimentation, il devient difficile de savoir quoi manger pour vraiment se sentir bien.​
 

Ce programme de 4 semaines a été conçu pour simplifier l’essentiel : prendre soin de son ventre, retrouver son énergie, mieux digérer, et faire la paix avec son assiette.

 

Ce n’est pas une diète.

C’est une approche vivante, joyeuse et pratico-pratique, en direct dans votre cuisine.